Une semaine pour tester la méditation:

Comment une habitude simple va vraiment vous faire évoluer! 

Une semaine pour démarrer

Vous avez téléchargé des applications, gratuite, payantes.... Mais après 2 jours, vous avez lâché l'affaire.

Oh oui ! De temps en temps vous y revenez et vous vous dites qu'il faut vraiement essayer. Mais... votre agenda ne vous le permet pas ou vous n'y pensez plus.


Vous avez bien quelques copines, amis qui eux s'y sont mis, et vous êtes à la limite de culpabiliser parfois.


Heureusement, il y a une manière de faire qui fonctionne ! 

VOUS VOULEZ TESTER ?

Vous avez de la chance ! Pour lancer ce programme, les rappels SMS micro learning pendant 1 semaine sont :

GRATUITS

Que se passera-t-il après une semaine ?


Nous ferons le point sur votre retour d'expérience après cette semaine. Vous pourrez alors:

 

1 - Continuer à recevoir un exercice par semaine par mail dans le cadre du programme de base 8 semaines

2 - Opter pour un programme plus ou premium

3 - Ne pas continuer avec les exercices


© Valérie Pasquier - Apprivoiser son Stress 2021